O Vale do Pati é muito indicado como primeiro trekking por ter um nível de dificuldade intermediário e pelo fato de que a nossa mochila vai leve!
A mochila idealmente deve pesar entre 3 e 4 kg, pois levamos apenas nossos itens pessoais (enviamos um PDF detalhado sobre a organização da mochila).
A média de caminhada diária varia entre 10 e 15 km, com trechos planos, subidas e descidas íngremes de até 400 metros de variação de altitude.
Não é necessário ter condicionamento físico de atleta, mas para que a experiência seja agradável, precisamos que você tenha uma rotina regular de exercícios físicos (academia, corrida, bike, futevôlei, etc.) e seja uma pessoa ativa que gosta de desafios.
Importante lembrar que é uma caminhada contemplativa!
Paramos para fazer fotos, admirar a paisagem, tomar banho de cachoeira e almoçar.
Acompanhamos e respeitamos o ritmo de cada um, mas com organização do tempo para completarmos o roteiro no horário previsto.